Styrkeövningar utförda under passet.
|
Benpress
· Ben
|
 10 x 100.0 kg |
| |  |
|
Benpress
· Ben
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Ben
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Vader
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Vader
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Vader
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Vader
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Vader
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Vader
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Ben
|
5 repetitioner |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Ben
|
5 repetitioner |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Ben
|
5 repetitioner |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Ben
|
5 repetitioner |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Ben
|
5 repetitioner |
| | |
|
Höftlyft smith
· Ben
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Ben
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Ben
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Ben
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Ben
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Ben
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Ben
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Ben
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Ben
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Ben
|
7 x 58.5 kg |
| | |
