 |
Cirkelträning |
Tillagt av ElinaLovgren, 465 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Ett varv med intervaller på iaf 1,5 minut och ett andra varv med typ 45 sek intervaller. Sidoplankan, rumppress, jägarvila mot vägg, promenad m vikter, breda och smala armvhävningar från knänen, knäböj, enbensutfall och tåhävningar.
0 har boostat detta
Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
