Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 20.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	12 x 50.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	12 x 40.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	12 x 45.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	6 x 45.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	8 x 40.0 kg
Box Squat · Ben	12 x 50.0 kg
Box Squat · Ben	12 x 55.0 kg
Box Squat · Ben	12 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 20.0 kg
Bänkpress · Bröst	12 x 30.0 kg
Bänkpress · Bröst	12 x 30.0 kg
Bänkpress · Bröst	12 x 30.0 kg
Dips · Triceps	12 x 35.0 kg
Dips · Triceps	12 x 40.0 kg
Dips · Triceps	12 x 45.0 kg