 | Tid | 00:45:10 |
 | Sträcka | 6.69 km |
 | Borgskalan | 12, Lätt |
 | Kalorier | 373 kcal |
 | Poäng | 3468 |
|
en veckas träning inomhus nu för å slippa hostan
0 har boostat detta
Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Aktiviteter utförda under paset.
Löpband, gående
|
00:10:00Tid |
|
1.17 kmSträcka |
|
7.02 km/hHastighet |
|
08:33 min/kmKilometertid |
|
7Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
41 kcalKalorier |
|
380Poäng |
uppvärmning
Löpband
|
00:20:00Tid |
|
3.01 kmSträcka |
|
9.03 km/hHastighet |
|
06:39 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
200 kcalKalorier |
|
1858Poäng |
Löpband
|
00:10:00Tid |
|
1.51 kmSträcka |
|
9.06 km/hHastighet |
|
06:37 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Poäng |
barfota med syntetiska strumpor...inte bra alls
Rodd
|
00:05:10Tid |
|
1.00 kmSträcka |
|
11.61 km/hHastighet |
|
05:10 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
32 kcalKalorier |
|
301Poäng |
|