Styrkeövningar utförda under passet.
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
12 x 10.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
12 x 10.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
12 x 10.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
12 x 10.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
12 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
8 x 10.0 kg |
| |  |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
10 x 10.0 kg |
| |  |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
8 x 10.0 kg |
| |  |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
8 x 10.0 kg |
| |  |
|
Hantellyft åt sidan
· Axlar
|
10 x 10.0 kg |
| |  |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt hantel
· Axlar
|
14 x 4.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt hantel
· Axlar
|
14 x 4.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt hantel
· Axlar
|
14 x 4.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt hantel
· Axlar
|
14 x 4.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt hantel
· Axlar
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Omvända flyes
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Omvända flyes
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Omvända flyes
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Omvända flyes
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |
|
Omvända flyes
· Axlar
|
10 x 4.0 kg |
| | |