Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

fly · Mage	3 x 51.0 kg
rear delts · Axlar	10 x 30.0 kg
Stående tricepspress med rep · Triceps	10 x 41.0 kg
Stående tricepspress med rep · Triceps	10 x 27.0 kg
dips mellan bänkar · Triceps	20 x 51.0 kg
Hantelflyes · Bröst	10 x 10.0 kg	5*2
TRX - Hög rodd · Rygg	10 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
TRX - Crunch · Mage	10 x 51.0 kg
Kettlebell - Snatch · Axlar	30 x 8.0 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 50.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 25.0 kg
armhävningar · Övrigt	10 x 51.0 kg