 | Tid | 00:49:55 |
 | Sträcka | 9.89 km |
 | Borgskalan | 13, Ganska ansträngande |
 | Kalorier | 276 kcal |
 | Poäng | 2570 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Aktiviteter utförda under paset.
crosstrainer
|
00:15:00Tid |
|
2.70 kmSträcka |
|
10.80 km/hHastighet |
|
05:33 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
82 kcalKalorier |
|
760Poäng |
5/7 intervall
löp/gång
|
00:15:00Tid |
|
1.87 kmSträcka |
|
7.48 km/hHastighet |
|
08:01 min/kmKilometertid |
|
7Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
82 kcalKalorier |
|
760Poäng |
7/8 gick bättre idag:)
Motionscykel
|
00:10:00Tid |
|
3.74 kmSträcka |
|
22.44 km/hHastighet |
|
02:40 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
63 kcalKalorier |
|
591Poäng |
random hill
Rodd
|
00:04:55Tid |
|
1.00 kmSträcka |
|
12.20 km/hHastighet |
|
04:55 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
29 kcalKalorier |
|
269Poäng |
Löpband, gående
|
00:05:00Tid |
|
0.58 kmSträcka |
|
6.96 km/hHastighet |
|
08:37 min/kmKilometertid |
|
7Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
20 kcalKalorier |
|
190Poäng |
0-2
|
