Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	20 x 51.8 kg
rotary torso · Mage	40 x 57.3 kg
seated dips · Triceps	20 x 93.3 kg
super pullover · Bröst	20 x 38.3 kg
triceps extension · Triceps	12 x 16.0 kg
Bicepscurl med pinne · Biceps	8 x 16.0 kg
fly · Mage	3 x 52.0 kg
abdominal · Mage	10 x 45.5 kg
Kettlebell - Snatch · Axlar	40 x 10.0 kg
balansplatta ·	600 sekunder
sidoplanka med bensträck ·	10 sekunder with 52.0 kg
Latsdrag · Rygg	9 x 55.0 kg
Hantelflyes · Bröst	6 x 25.0 kg	12.5*2
Sittande rodd · Rygg	20 x 32.0 kg
sneda crunches med vikt · Mage	30 x 10.0 kg