Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Torsdagen den 2 augusti 2018

Styrketräning

Tillagt av ElinaLovgren, 424 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:40:00
	Total vikt	972.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	223 kcal
	Poäng	1588

21.14

0 har boostat detta

Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bröstpress TRX · Bröst	15 repetitioner
Bröstpress TRX · Bröst	15 repetitioner
Bröstpress TRX · Bröst	15 repetitioner
Axellyft framåt · Axlar	15 x 12.0 kg
Bröstpress TRX · Bröst	12 repetitioner
Bröstpress TRX · Bröst	15 repetitioner
Axellyft framåt · Axlar	15 x 12.0 kg
Axellyft framåt · Axlar	15 x 12.0 kg
Axellyft framåt · Axlar	15 x 12.0 kg
Axellyft framåt · Axlar	15 x 12.0 kg
Armhävningar på knä · Axlar	12 repetitioner
Armhävningar på knä · Axlar	12 repetitioner
Konstant axel · Axlar	30 sekunder with 12.0 kg
Konstant axel · Axlar	30 sekunder with 12.0 kg
Armhävningar på knä · Axlar	10 repetitioner
Konstant axel · Axlar	30 sekunder with 12.0 kg
Konstant axel · Axlar	30 sekunder with 12.0 kg
Armhävningar på knä · Axlar	10 repetitioner
Armhävningar på knä · Axlar	10 repetitioner
Konstant axel · Axlar	30 sekunder with 12.0 kg
Konstant axel · Axlar	30 sekunder with 12.0 kg