Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

TRX - Crunch · Mage	10 x 53.0 kg
TRX - Hög rodd · Rygg	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
Kettlebell - Snatch · Axlar	10 x 12.0 kg
sidoplanka med bensträck ·	10 sekunder with 53.0 kg
compound row · Biceps	15 x 50.0 kg
balansplatta ·	300 sekunder
rotary torso · Mage	40 x 57.3 kg
abdominal · Mage	20 x 47.8 kg
fly · Mage	15 sekunder with 53.0 kg
planka luta fram · Mage	60 sekunder with 53.0 kg
soldat · Rygg	2 x 10.0 kg
dips mellan bänkar · Triceps	15 x 53.0 kg
Sittande vadpress i maskin · Vader	40 x 40.0 kg