Styrkeövningar utförda under passet.
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
 15 x 12.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
15 x 12.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
15 x 12.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
15 x 12.0 kg |
| | |
|
Axellyft framåt
· Axlar
|
15 x 12.0 kg |
| | |
|
Armhävningar på knä
· Axlar
|
10 repetitioner |
| |  |
|
Armhävningar på knä
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
|
Armhävningar på knä
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
|
Armhävningar på knä
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
|
Armhävningar på knä
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 2.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 2.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 2.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 2.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Axlar
|
10 x 2.0 kg |
| | |
|
Armhävningar på knä
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
|
Armhävningar på knä
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
|
Armhävningar på knä
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
|
Armhävningar på knä
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
