 |
Löpning |
Tillagt av Madde J, 818 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Sprang på löpbandet, för att kunna kliva av om knäet bråkade. 8 km lugnt löpning, sista 10 min ökade jag dock upp till 11.5 km/h, annars låg jag på 10. Avslutade med 1 km nedvarvning, jogg o gång, totalt 8 min. Detta är dock inte medräknat i träningstiden. :)
0 har boostat detta
Varför inte ge Madde J lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
