Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Fredagen den 28 augusti 2009

Styrketräning

Tillagt av peakXp, 893 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:53:00
	Total vikt	4110.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	308 kcal

MA2 120 sek vila

0 har boostat detta

Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Arm Curl · Biceps	12 x 25.0 kg
Arm Curl · Biceps	11 x 30.0 kg
Arm Curl · Biceps	12 x 25.0 kg
Pectorial Machine · Bröst	12 x 25.0 kg
Pectorial Machine · Bröst	12 x 30.0 kg
Pectorial Machine · Bröst	12 x 35.0 kg
Vertical traction · Rygg	12 x 50.0 kg
Vertical traction · Rygg	12 x 55.0 kg
Vertical traction · Rygg	12 x 55.0 kg
Rotary Torso · Mage	12 x 5.0 kg
Rotary Torso · Mage	12 x 5.0 kg
Rotary Torso · Mage	12 x 5.0 kg