 | Tid | 00:40:47 |
 | Sträcka | 10.18 km |
 | Hastighet | 14.98 km/h |
| Tempo | 04:00 min/km |
 | Puls | snitt 156 max 174 |
 | Kadens | snitt 43 max 76 |
 | Temperatur | 21.1 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 13, Ganska ansträngande |
 | Kalorier | 465 kcal |
 | Poäng | 2050 |
|
Det här träningspasset har importerats. Lunchpass , första gången på länge. Kändes mindre bra.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:06:02 |
1.48 km |
14.72 km/h |
04:05 min/km |
136 bpm |
45 rpm |
| 2 |
00:18:47 |
3.61 km |
11.53 km/h |
05:12 min/km |
155 bpm |
44 rpm |
| 3 |
00:18:50 |
5.00 km |
15.93 km/h |
03:46 min/km |
163 bpm |
41 rpm |
| 4 |
00:03:30 |
0.09 km |
1.54 km/h |
38:53 min/km |
165 bpm |
44 rpm |
|
