Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

dips mellan bänkar · Triceps	20 x 53.0 kg
Hantelflyes · Bröst	20 x 18.0 kg
Kettlebell - Snatch · Axlar	40 x 10.0 kg
rumpa i hipmaskin · Övrigt	10 x 55.0 kg
rumpa i hipmaskin · Övrigt	30 x 70.0 kg
mid row · Biceps	5 x 50.0 kg
mid row · Biceps	5 x 45.0 kg
abdominal · Mage	10 x 46.0 kg
abdominal · Mage	10 x 47.8 kg
hjul · Mage	6 x 53.0 kg
sidoplanka · Mage	30 sekunder with 53.0 kg
latsdrag · Rygg	10 x 46.0 kg
Sittande rodd · Rygg	12 x 46.0 kg
Sittande vadpress i maskin · Vader	40 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 20.0 kg