Löpning

Tillagt av bonden, 396 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge bonden lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:03:00	0.26 km	5.20 km/h	11:32 min/km	93 bpm	61 rpm
2	00:01:20	0.30 km	13.50 km/h	04:27 min/km	142 bpm	91 rpm
3	00:00:40	0.06 km	5.40 km/h	11:07 min/km	148 bpm	62 rpm
4	00:01:20	0.30 km	13.50 km/h	04:27 min/km	153 bpm	93 rpm
5	00:00:40	0.07 km	6.30 km/h	09:31 min/km	161 bpm	62 rpm
6	00:01:20	0.32 km	14.40 km/h	04:10 min/km	166 bpm	93 rpm
7	00:00:40	0.07 km	6.30 km/h	09:31 min/km	162 bpm	60 rpm
8	00:01:20	0.30 km	13.50 km/h	04:27 min/km	164 bpm	92 rpm
9	00:00:40	0.06 km	5.40 km/h	11:07 min/km	159 bpm	60 rpm
10	00:01:20	0.32 km	14.40 km/h	04:10 min/km	167 bpm	94 rpm
11	00:00:40	0.06 km	5.40 km/h	11:07 min/km	167 bpm	62 rpm
12	00:01:20	0.32 km	14.40 km/h	04:10 min/km	171 bpm	94 rpm
13	00:00:40	0.07 km	6.30 km/h	09:31 min/km	167 bpm	62 rpm
14	00:01:20	0.30 km	13.50 km/h	04:27 min/km	168 bpm	92 rpm
15	00:00:40	0.06 km	5.40 km/h	11:07 min/km	166 bpm	63 rpm
16	00:01:20	0.30 km	13.50 km/h	04:27 min/km	168 bpm	92 rpm
17	00:00:40	0.07 km	6.30 km/h	09:31 min/km	168 bpm	63 rpm
18	00:03:02	0.26 km	5.14 km/h	11:40 min/km	125 bpm	58 rpm