Styrkeövningar utförda under passet.
|
Hammarcurl
· Biceps
|
 20 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
20 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
20 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
20 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
20 x 10.0 kg |
| | |
|
Smala armhävningar på knä
· Bröst
|
6 repetitioner |
| |  |
|
Smala armhävningar på knä
· Bröst
|
6 repetitioner |
| | |
|
Smala armhävningar på knä
· Bröst
|
10 repetitioner |
| | |
|
Smala armhävningar på knä
· Bröst
|
10 repetitioner |
| | |
|
Smala armhävningar på knä
· Bröst
|
10 repetitioner |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
5 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Kick-back
· Triceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
