Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

compound row · Biceps	12 x 57.0 kg
Dips · Triceps	20 x 53.0 kg
overhead press · Axlar	3 x 18.3 kg
overhead press · Axlar	8 x 16.0 kg
cable crunch · Mage	20 x 54.0 kg
bendrag · Ben	10 x 36.0 kg	10*2 (ben)
dips mellan bänkar · Triceps	10 x 53.0 kg
Hantelflyes · Bröst	20 x 20.0 kg
abdominal · Mage	10 x 50.0 kg
rumpa i hipmaskin · Övrigt	20 x 86.3 kg
armhävningar · Övrigt	10 x 53.0 kg	kändes bra