Styrkeövningar utförda under passet.
|
Magindrag på knä
· Mage
|
 10 repetitioner |
| |  |
|
Magindrag på knä
· Mage
|
10 repetitioner |
| | |
|
Magindrag på knä
· Mage
|
10 repetitioner |
| | |
|
Magindrag på knä
· Mage
|
10 repetitioner |
| | |
|
Magindrag på knä
· Mage
|
10 repetitioner |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Smala armhävningar på knä
· Bröst
|
8 repetitioner |
| | |
|
Smala armhävningar på knä
· Bröst
|
8 repetitioner |
| | |
|
Smala armhävningar på knä
· Bröst
|
8 repetitioner |
| | |
|
Smala armhävningar på knä
· Bröst
|
8 repetitioner |
| | |
