 | Tid | 00:45:00 |
 | Sträcka | 9.47 km |
 | Borgskalan | 13, Ganska ansträngande |
 | Kalorier | 426 kcal |
 | Poäng | 3842 |
|
sista löppasset vart enastående. fick in rätt löpsteg å de flöt underbart.
0 har boostat detta
Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Aktiviteter utförda under paset.
Löpband
|
00:10:00Tid |
|
1.32 kmSträcka |
|
7.92 km/hHastighet |
|
07:35 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Poäng |
0-1
Löpband
|
00:15:00Tid |
|
2.24 kmSträcka |
|
8.96 km/hHastighet |
|
06:42 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
155 kcalKalorier |
|
1393Poäng |
0-1
Motionscykel
|
00:10:00Tid |
|
4.45 kmSträcka |
|
26.70 km/hHastighet |
|
02:15 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Poäng |
random hill, avkoppling
Löpband
|
00:10:00Tid |
|
1.46 kmSträcka |
|
8.76 km/hHastighet |
|
06:51 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Poäng |
sista passet..sicket flyt
|
