Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

cable crunch · Mage	30 x 59.0 kg
Sittande vadpress i maskin · Vader	20 x 20.0 kg
leg press · Ben	20 x 109.0 kg
TRX - Crunch · Mage	20 x 53.0 kg
TRX - Hög rodd · Rygg	20 x 53.0 kg
chins · Axlar	9 x 30.0 kg	maskin
chins · Axlar	4 x 20.0 kg	maskin
compound row · Rygg	5 x 50.0 kg
compound row · Rygg	20 x 51.4 kg
overhead press · Axlar	10 x 18.0 kg
smithsonian stående vad/knä · Ben	8 x 40.0 kg
Latsdrag · Rygg	15 x 50.0 kg