Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Tisdagen den 26 februari 2019

Styrketräning

Tillagt av ElinaLovgren, 394 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:30:00
	Total vikt	880.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	198 kcal
	Poäng	1191

20:30

0 har boostat detta

Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Axellyft framåt · Axlar	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt · Axlar	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt · Axlar	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt · Axlar	10 x 10.0 kg
Axellyft framåt · Axlar	10 x 10.0 kg
Armhävningar på knä · Axlar	10 repetitioner
Hantellyft åt sidan · Axlar	8 x 10.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	10 x 10.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	10 x 10.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	10 x 10.0 kg
Magindrag på knä · Mage	10 repetitioner
Magindrag på knä · Mage	10 repetitioner