Varför inte ge Hovdamen lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Knäböj m skivstång på axlarna · Ben	12 x 45.0 kg
Knäböj m skivstång på axlarna · Ben	6 x 55.0 kg
Knäböj m skivstång på axlarna · Ben	12 x 55.0 kg
Benspark · Ben	12 x 77.0 kg
Benspark · Ben	12 x 77.0 kg
Benspark · Ben	12 x 77.0 kg
Utfall · Ben	12 x 15.0 kg
Utfall · Ben	6 x 15.0 kg
Utfall · Ben	12 x 15.0 kg
Benpress · Ben	12 x 87.5 kg
Benpress · Ben	6 x 87.5 kg
Benpress · Ben	12 x 87.5 kg
Bencurl · Ben	55 x 35.0 kg
Bencurl · Ben	12 x 55.0 kg
Bencurl · Ben	12 x 33.0 kg
Hipthrust med stång · Övrigt	12 x 20.0 kg
Hipthrust med stång · Övrigt	6 x 20.0 kg
Hipthrust med stång · Övrigt	12 x 20.0 kg