Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

situps på bänk · Mage	40 x 25.0 kg
hjul · Mage	30 x 53.0 kg
lateral raise · Axlar	10 x 32.0 kg
compound row · Biceps	30 x 50.0 kg
sneda crunches med vikt · Mage	60 x 10.0 kg
lateral raise · Axlar	10 x 36.0 kg
dips mellan bänkar · Triceps	20 x 54.0 kg
Latsdrag · Rygg	18 x 46.0 kg	känns bra i rätt vinkel
lateral raise · Axlar	20 x 41.0 kg
hip abd · Övrigt	20 x 84.0 kg
hip add · Övrigt	20 x 59.3 kg
armhävningar · Övrigt	6 x 53.0 kg
abdominal · Mage	12 x 46.0 kg
rotary torso · Mage	40 x 56.8 kg