Styrkeövningar utförda under passet.
|
Hammarcurl
· Biceps
|
 20 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
20 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
20 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
20 x 10.0 kg |
| | |
|
Hammarcurl
· Biceps
|
20 x 10.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
20 x 8.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
20 x 8.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
20 x 8.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
20 x 8.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
20 x 8.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Koncentrationscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Armhävningar smala
· Triceps
|
8 repetitioner |
| | |
|
Armhävningar smala
· Triceps
|
7 repetitioner |
| | |
|
Armhävningar smala
· Triceps
|
8 repetitioner |
| | |
|
Armhävningar smala
· Triceps
|
8 repetitioner |
| | |
