Löpning

Tillagt av TwiikMarian, 299 veckor sedan

Sammanställing

This workout has been imported.

0 har boostat detta

Varför inte ge TwiikMarian lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:06:03	1.00 km	9.92 km/h	06:03 min/km	111 bpm	82 rpm
2	00:06:01	1.00 km	9.97 km/h	06:01 min/km	119 bpm	83 rpm
3	00:06:00	1.00 km	10.00 km/h	06:00 min/km	121 bpm	83 rpm
4	00:06:47	1.00 km	8.85 km/h	06:47 min/km	125 bpm	83 rpm
5	00:06:03	1.00 km	9.92 km/h	06:03 min/km	126 bpm	83 rpm
6	00:06:45	1.00 km	8.89 km/h	06:45 min/km	122 bpm	84 rpm
7	00:06:21	1.00 km	9.45 km/h	06:21 min/km	125 bpm	84 rpm
8	00:05:55	1.00 km	10.14 km/h	05:55 min/km	123 bpm	85 rpm
9	00:06:40	1.00 km	9.00 km/h	06:40 min/km	120 bpm	85 rpm
10	00:11:27	1.00 km	5.24 km/h	11:27 min/km	118 bpm	85 rpm
11	00:06:01	1.00 km	9.97 km/h	06:01 min/km	119 bpm	85 rpm
12	00:05:59	1.00 km	10.03 km/h	05:59 min/km	119 bpm	85 rpm
13	00:05:57	1.00 km	10.08 km/h	05:57 min/km	118 bpm	85 rpm
14	00:07:49	1.00 km	7.68 km/h	07:49 min/km	134 bpm	85 rpm
15	00:06:45	1.00 km	8.89 km/h	06:45 min/km	123 bpm	85 rpm
16	00:05:54	1.00 km	10.17 km/h	05:54 min/km	122 bpm	86 rpm
17	00:06:03	1.00 km	9.92 km/h	06:03 min/km	127 bpm	86 rpm
18	00:06:53	1.00 km	8.72 km/h	06:53 min/km	130 bpm	84 rpm
19	00:05:51	1.00 km	10.26 km/h	05:51 min/km	129 bpm	86 rpm
20	00:01:18	0.20 km	9.23 km/h	06:30 min/km	147 bpm	86 rpm