Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

cable crunch · Mage	20 x 54.0 kg
Latsdrag · Rygg	25 x 46.0 kg
hjul · Mage	10 x 54.0 kg
Lateral pulldown · Biceps	10 x 50.0 kg
lateral raise · Axlar	30 x 46.0 kg
overhead press · Axlar	10 x 27.0 kg
Kettlebell - Snatch · Axlar	20 x 8.0 kg
pec fly · Bröst	10 x 32.3 kg
abdominal · Mage	10 x 50.0 kg
dips mellan bänkar · Triceps	20 x 54.0 kg
Situps · Mage	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten