 | Tid | 00:45:53 |
 | Sträcka | 8.44 km |
 | Hastighet | 11.04 km/h |
| Tempo | 05:26 min/km |
 | Puls | snitt 157 max 174 |
 | Kadens | snitt 79 max 88 |
 | Temperatur | 24.1 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 536 kcal |
 | Poäng | 4230 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:06:13 |
1.00 km |
9.65 km/h |
06:13 min/km |
133 bpm |
79 rpm |
| 2 |
00:09:18 |
1.00 km |
6.45 km/h |
09:18 min/km |
149 bpm |
80 rpm |
| 3 |
00:05:38 |
1.00 km |
10.65 km/h |
05:38 min/km |
157 bpm |
79 rpm |
| 4 |
00:05:27 |
1.00 km |
11.01 km/h |
05:27 min/km |
164 bpm |
81 rpm |
| 5 |
00:05:39 |
1.00 km |
10.62 km/h |
05:39 min/km |
161 bpm |
82 rpm |
| 6 |
00:05:25 |
1.00 km |
11.08 km/h |
05:25 min/km |
168 bpm |
82 rpm |
| 7 |
00:04:56 |
1.00 km |
12.16 km/h |
04:56 min/km |
171 bpm |
83 rpm |
| 8 |
00:11:19 |
1.00 km |
5.30 km/h |
11:19 min/km |
159 bpm |
81 rpm |
| 9 |
00:02:12 |
0.43 km |
11.73 km/h |
05:07 min/km |
166 bpm |
82 rpm |
| 10 |
00:02:26 |
0.01 km |
0.25 km/h |
243:20 min/km |
168 bpm |
75 rpm |
|
