Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

TRX - Crunch · Mage	10 x 54.0 kg
balans/bosu · Övrigt	300 repetitioner
hjul · Mage	10 x 54.0 kg
Situps · Mage	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
Kettlebell - Snatch · Axlar	40 x 10.0 kg
fly · Mage	3 x 54.0 kg
Hantelflyes · Bröst	20 x 18.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	10 x 6.0 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 46.0 kg
pec fly · Bröst	20 x 23.0 kg
compound row · Rygg	15 x 43.0 kg
hip add · Övrigt	30 x 50.0 kg
hip abd · Övrigt	30 x 84.0 kg
balans för fötter · Övrigt	60 sekunder