Styrkeövningar utförda under passet.
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
 10 x 50.0 kg |
| |  |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
5 x 70.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
5 x 70.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
5 x 75.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
5 x 75.0 kg |
| | |
|
Marklyft med skivstång
· Rygg
|
5 x 80.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång bakom huvudet
· Ben
|
10 x 50.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång bakom huvudet
· Ben
|
5 x 60.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång bakom huvudet
· Ben
|
5 x 65.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång bakom huvudet
· Ben
|
5 x 70.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång bakom huvudet
· Ben
|
5 x 70.0 kg |
| | |
|
Knäböj med skivstång bakom huvudet
· Ben
|
5 x 75.0 kg |
| | |
|
Farmers Walk
· Övrigt
|
10 x 50.0 kg |
Slamball | | |
