Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Twisting crunch · Mage	40 x 53.0 kg
TRX - Crunch · Mage	23 x 53.0 kg
balans för fötter · Övrigt	300 sekunder
balans/bosu · Övrigt	300 sekunder
Axelpress med skivstång · Axlar	20 x 17.5 kg
hjul · Mage	10 x 53.0 kg
Benlyft i maskin /Hanging leg raise · Mage	30 x 53.0 kg
pec fly · Bröst	20 x 23.0 kg
compound row · Rygg	18 x 43.0 kg
lateral raise · Axlar	30 x 50.0 kg
cable crunch · Mage	10 x 59.0 kg
cable crunch · Mage	10 x 54.0 kg
smithsonian stående vad/knä · Ben	20 x 40.0 kg
Hantelflyes · Bröst	20 x 18.0 kg