Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Torsdagen den 30 januari 2020

Spinning

Tillagt av SkogsCicci, 345 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:00:01
DistanceSträcka27.10 km
PulsePulssnitt 139   max 163
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier447 kcal
ScorePoäng5070
Invigde den nya spinningcykeln jag fick i 50-årspresent av ungarna :)
0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

78%
Snitt
139
Icon_pulse
Max
163
91%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 89 0% - 50%
00:00:02
0.1%
Zon 1 90 - 107 50% - 60%
00:00:11
0.3%
Zon 2 108 - 125 60% - 70%
00:11:37
19.4%
Zon 3 126 - 143 70% - 80%
00:26:54
44.8%
Zon 4 144 - 161 80% - 90%
00:21:01
35.0%
Zon 5 > 162 90% - 100%
00:00:16
0.4%