Varför inte ge wide lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Warm-Up Light Cardio · Övrigt
Squat · Övrigt	12 x 70.0 kg
Squat · Övrigt	10 x 70.0 kg
Squat · Övrigt	12 x 70.0 kg
Squat · Övrigt	12 x 70.0 kg
Walking Lunges · Ben	18 x 20.0 kg
Walking Lunges · Ben	18 x 20.0 kg
Walking Lunges · Ben	18 x 20.0 kg
Leg Extensions · Ben	11 x 130.0 kg
Leg Extensions · Ben	10 x 130.0 kg
Leg Curl · Ben	14 x 50.0 kg
Leg Curl · Ben	10 x 59.0 kg
Leg Curl · Ben	7 x 59.0 kg
Stående vadpress · Vader	14 x 150.0 kg
Stående vadpress · Vader	14 x 150.0 kg