Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

cablecross · Bröst	40 x 9.0 kg	låg
Latsdrag med brett grepp · Rygg	20 x 32.0 kg
lateral raise · Axlar	40 x 59.0 kg
stående biceps ned · Biceps	20 x 50.0 kg
stående biceps upp · Biceps	20 x 50.0 kg
Hantelflyes · Bröst	10 x 22.0 kg
compound row · Rygg	15 x 43.0 kg
hjul · Mage	10 x 54.0 kg
Diagonala situps · Mage	10 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
Twisting crunch · Mage	30 x 54.0 kg
balans/bosu · Övrigt	150 sekunder
hip add · Övrigt	20 x 57.0 kg
hip abd · Övrigt	20 x 84.0 kg
rotary torso · Mage	40 x 55.0 kg