Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

rotary torso · Mage	40 x 57.3 kg
cablecross · Bröst	30 x 14.0 kg
Latsdrag med brett grepp · Rygg	15 x 32.0 kg
lateral raise · Axlar	30 x 59.0 kg
stående biceps ned · Biceps	20 x 50.0 kg
stående biceps upp · Biceps	20 x 50.0 kg
compound row · Rygg	15 x 43.0 kg
Benlyft i maskin /Hanging leg raise · Mage	20 x 54.0 kg
Twisting crunch · Mage	20 x 54.0 kg
TRX - Crunch · Mage	10 x 54.0 kg
sidoplanka med bensträck ·	10 sekunder with 54.0 kg
abdominal · Mage	10 sekunder with 50.0 kg