Löpning - Löpband

Tillagt av SkogsCicci, 341 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:09:22
	Sträcka	10.00 km
	Hastighet	8.65 km/h
	Kilometertid	06:56 min/km
	Puls	snitt 143 max 172
	Kadens	snitt 79 max 83
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	740 kcal
	Poäng	1657

Det här träningspasset har importerats.
Sprang på 8an första 5 km, sen höjde jag till 9an, sen 9,5 och avslutade med 3 km på 10,5. Jobbigt :) Mådde lite illa sista km.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 143		Max 172	96%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%