Varför inte ge wide lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Warm-Up Light Cardio · Övrigt
Squat · Övrigt	15 x 50.0 kg
Squat · Övrigt	10 x 50.0 kg
Walking Lunges · Ben	15 x 16.0 kg
Walking Lunges · Ben	12 x 16.0 kg
Walking Lunges · Ben	12 x 16.0 kg
Leg Extensions · Ben	15 x 90.0 kg
Leg Extensions · Ben	15 x 90.0 kg
Leg Extensions · Ben	12 x 90.0 kg
Leg Curl · Ben	15 x 31.0 kg
Leg Curl · Ben	12 x 31.0 kg