 |
Styrketräning |
Tillagt av joring, 860 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Armhävningsutmaning
Vecka 3 dag3 kolumn 3 (Set 22 30 20 20 max(minst 28) vila var 2 min längre vid behov) Vi backade på jobbet rejält för att få lite självförtroende och motivation. Max blev 40
0 har boostat detta
Varför inte ge joring lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
