Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
13

Tisdagen den 17 november 2009

Ju-Jutsu

Tillagt av peakXp, 881 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier954 kcal
Blandat pass med Johanna. Först olika slag&spark kombinationer, där vissa funkade bättre än andra, men det var bra övning. Gillade yako-uraken-yako t ex. Sen ingångar och kast på o soto toshi och o goshi och sen även o uchi gari. Fick öva på att finta med o ouchi gari och sen gå på seo nage. Funkar bra om man tajmar exakt. Svårt med kul. Sen körde vi full sparring och avslutade med gubbe :) Jag körde mest med Claes och Jonatan.
0 har boostat detta

Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!