Löpning

Tillagt av Tigerulv, 329 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Tigerulv lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:05:12	1.00 km	11.54 km/h	05:12 min/km	146 bpm	90 rpm
2	00:06:06	1.00 km	9.84 km/h	06:06 min/km	156 bpm	89 rpm
3	00:05:38	1.00 km	10.65 km/h	05:38 min/km	163 bpm	88 rpm
4	00:05:53	1.00 km	10.20 km/h	05:53 min/km	169 bpm	89 rpm
5	00:05:49	1.00 km	10.32 km/h	05:49 min/km	169 bpm	88 rpm
6	00:06:07	1.00 km	9.81 km/h	06:07 min/km	168 bpm	88 rpm
7	00:06:07	1.00 km	9.81 km/h	06:07 min/km	166 bpm	87 rpm
8	00:06:18	1.00 km	9.52 km/h	06:18 min/km	170 bpm	88 rpm
9	00:05:58	1.00 km	10.06 km/h	05:58 min/km	168 bpm	88 rpm
10	00:05:53	1.00 km	10.20 km/h	05:53 min/km	158 bpm	88 rpm
11	00:06:01	1.00 km	9.97 km/h	06:01 min/km	170 bpm	88 rpm
12	00:06:10	1.00 km	9.73 km/h	06:10 min/km	168 bpm	88 rpm
13	00:06:24	1.00 km	9.38 km/h	06:24 min/km	164 bpm	86 rpm
14	00:06:30	1.00 km	9.23 km/h	06:30 min/km	167 bpm	88 rpm
15	00:10:09	1.00 km	5.91 km/h	10:09 min/km	149 bpm	62 rpm
16	00:05:50	1.00 km	10.29 km/h	05:50 min/km	160 bpm	87 rpm
17	00:06:21	1.00 km	9.45 km/h	06:21 min/km	171 bpm	89 rpm
18	00:06:05	1.00 km	9.86 km/h	06:05 min/km	175 bpm	88 rpm
19	00:06:17	1.00 km	9.55 km/h	06:17 min/km	174 bpm	87 rpm
20	00:06:39	1.00 km	9.02 km/h	06:39 min/km	171 bpm	85 rpm
21	00:06:44	1.00 km	8.91 km/h	06:44 min/km	183 bpm	85 rpm
22	00:06:35	0.40 km	3.65 km/h	16:28 min/km	179 bpm	87 rpm