Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
1

Onsdagen den 26 augusti 2020

Helkropp

Tillagt av moffast, 318 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:32:07
WeightTotal vikt9625.0 kg
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier535 kcal
ScorePoäng3656
Helkroppspass i superset. Ont i höger knä och liten osäkerhetskänsla när jag knäböjde. Sedan känningar i axlarna, börjar fundera på om det har något att göra med den eventuella borellia infektionen jag kanske har. (5)
Knäböj / Rumänska marklyft med hantlar 75/30
Bänkpress / Enarms hantelrodd 60/27.5
Hantellyft åt sidan / Latsdrag med v-grepp 11/47.5
Hängande fällkniv / Good mornings kv/20
Bicepscurl med ez-stång / Pushdown i cc 24.5/24.5

Avslutade med lite knäsittande upphopp. Klarade upp på en 10kg och en 15kg viktplatta.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!