Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Kettlebell - Snatch · Axlar	10 x 8.0 kg
Twisting crunch · Mage	20 x 10.0 kg
Plankan · Mage	60 sekunder with 54.0 kg
Situps · Mage	20 x 54.0 kg
Knäböj med skivstång · Ben	5 x 8.0 kg
stående biceps upp · Biceps	10 x 23.0 kg
armhävning med handtag · Bröst	12 x 54.0 kg
Hantelflyes · Bröst	30 x 18.0 kg
hjul · Mage	10 x 54.0 kg
Bencurl · Ben	30 x 16.0 kg
Bencurl · Ben	10 x 23.0 kg
Stående tricepspress med rep · Triceps	20 x 16.0 kg
vertical chest · Bröst	20 x 37.0 kg
vertical chest · Bröst	10 x 44.0 kg
Latsdrag med brett grepp · Rygg	5 x 30.0 kg
Latsdrag med smalt grepp · Rygg	11 x 37.0 kg
pec fly · Bröst	20 x 9.0 kg