Löpning

Tillagt av Tigerulv, 313 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Tigerulv lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:04:30	1.00 km	13.33 km/h	04:30 min/km	136 bpm	88 rpm
2	00:05:08	1.00 km	11.69 km/h	05:08 min/km	150 bpm	87 rpm
3	00:05:00	1.00 km	12.00 km/h	05:00 min/km	145 bpm	86 rpm
4	00:05:09	1.00 km	11.65 km/h	05:09 min/km	143 bpm	86 rpm
5	00:05:15	1.00 km	11.43 km/h	05:15 min/km	141 bpm	85 rpm
6	00:05:11	1.00 km	11.58 km/h	05:11 min/km	143 bpm	85 rpm
7	00:05:14	1.00 km	11.46 km/h	05:14 min/km	141 bpm	86 rpm
8	00:05:30	1.00 km	10.91 km/h	05:30 min/km	143 bpm	86 rpm
9	00:05:21	1.00 km	11.21 km/h	05:21 min/km	140 bpm	86 rpm
10	00:05:34	1.00 km	10.78 km/h	05:34 min/km	138 bpm	85 rpm
11	00:05:25	1.00 km	11.08 km/h	05:25 min/km	139 bpm	86 rpm
12	00:05:30	1.00 km	10.91 km/h	05:30 min/km	143 bpm	86 rpm
13	00:05:16	1.00 km	11.39 km/h	05:16 min/km	145 bpm	87 rpm
14	00:05:31	1.00 km	10.88 km/h	05:31 min/km	141 bpm	85 rpm
15	00:05:32	1.00 km	10.84 km/h	05:32 min/km	139 bpm	85 rpm
16	00:05:26	1.00 km	11.04 km/h	05:26 min/km	142 bpm	85 rpm
17	00:02:37	0.22 km	5.04 km/h	11:54 min/km	143 bpm	85 rpm