Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Måndagen den 14 december 2009

Löpning

Tillagt av rexhunt2909, 870 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:28:38
DistanceSträcka5.38 km
GaugeHastighet11.27 km/h
GaugeKilometertid05:19 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier526 kcal
Kändes bra att få röra på sig lite efter ett minst sagt ohälsosamt helgslut. Visst är det kul att festa med kompisar, men håller lite med vad Emma i klassen sa idag att det börjar räcka för ett tag nu..I det långa loppet känns träning mycket bättre än alkohol, skräpmat och för lite sömn. Därför passade jag på att springa den längre banan idag för att väga upp helgen lite. Tog det i rätt lagom takt, runt 171 i medelpuls och det kändes bra med tanke på den bautaportion av stekt strömming och päronmos man hade smällt in sig timmen innan. Fick inte ens håll konstigt nog. Siktar på ett par löpturer ännu denna vecka innan den stundande Ålandshemfärden, mm.. home sweet home och mammas mat säger jag bara
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px