Konditionsträning på gym

Tillagt av SkogsCicci, 304 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:00:00
	Sträcka	8.00 km
	Puls	snitt 143 max 162
	Kadens	snitt 78 max 80
	Kalorier	502 kcal
	Poäng	5575

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 143		Max 162	91%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%

00:00:22

0.6%

Zon 1

90 - 107

50% - 60%

00:00:12

0.3%

Zon 2

108 - 125

60% - 70%

00:00:39

1.1%

Zon 3

126 - 143

70% - 80%

00:24:46

40.2%

Zon 4

144 - 161

80% - 90%

00:35:38

57.8%

Zon 5

> 162

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Konditionsträning på gym

Löpband

Sammanställing

Pulszoner - Standard