Konditionsträning på gym

Tillagt av SkogsCicci, 303 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:00:16
	Sträcka	17.30 km
	Puls	snitt 126 max 180
	Kadens	snitt 35 max 39
	Kalorier	343 kcal
	Poäng	3557

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 126		Max 180	101%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%

00:00:16

0.4%

Zon 1

90 - 107

50% - 60%

00:06:45

11.2%

Zon 2

108 - 125

60% - 70%

00:17:20

28.8%

Zon 3

126 - 143

70% - 80%

00:31:21

52.0%

Zon 4

144 - 161

80% - 90%

00:01:24

2.3%

Zon 5

> 162

90% - 100%

00:03:10

5.3%

Logga in

Konditionsträning på gym

Roddmaskin

Sammanställing

Pulszoner - Standard