Konditionsträning på gym

Tillagt av SkogsCicci, 302 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:14:24
	Sträcka	10.00 km
	Puls	snitt 140 max 168
	Kadens	snitt 78 max 83
	Kalorier	549 kcal
	Poäng	6898

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 140		Max 168	94%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%

00:00:42

0.9%

Zon 1

90 - 107

50% - 60%

00:00:19

0.4%

Zon 2

108 - 125

60% - 70%

00:00:43

1.0%

Zon 3

126 - 143

70% - 80%

00:43:37

58.6%

Zon 4

144 - 161

80% - 90%

00:28:52

38.8%

Zon 5

> 162

90% - 100%

00:00:13

0.3%

Logga in

Konditionsträning på gym

Löpband

Sammanställing

Pulszoner - Standard