Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

105

Onsdagen den 2 december 2020

Hemmagym

Tillagt av karolin.hedlund@telia.com, 292 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:31:47
	Total vikt	5820.0 kg
	Puls	snitt 107 max 132
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	107 kcal
	Poäng	753

go mix i solnedgång. Fått igång TRX oxå....saknad

0 har boostat detta

Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Sittande rodd · Rygg	30 x 23.0 kg
pec fly · Bröst	10 x 9.0 kg
vertical chest · Bröst	10 x 30.0 kg
armhävningar · Övrigt	10 x 52.0 kg
preacher curl · Biceps	10 x 9.0 kg
seated leg curl · Ben	10 x 23.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 30.0 kg
Latsdrag · Rygg	20 x 37.0 kg
Hantelflyes · Bröst	10 x 18.0 kg
TRX - Crunch · Mage	20 x 52.0 kg
TRX - Hög rodd · Rygg	20 x 52.0 kg
sneda crunches · Mage	30 x 25.0 kg	halva kroppsvikten

Puls Hastighet Kilometertid

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt

107

Icon_pulse

Max

132

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.