Hemmagym

Tillagt av karolin.hedlund@telia.com, 291 veckor sedan

Sammanställing

lite mix av varje

0 har boostat detta

Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Hantelflyes · Bröst	20 x 18.0 kg
situps med vikt · Mage	20 x 10.0 kg	skivvikt
Skivstångspress · Axlar	20 x 7.0 kg	olympisk lyft stil
Stående tricepspress med rep · Triceps	20 x 18.0 kg
preacher curl · Biceps	20 x 9.0 kg
vertical chest · Bröst	10 x 30.0 kg
vertical chest · Bröst	10 x 37.0 kg
seated leg curl · Ben	20 x 23.0 kg
latsdrag · Rygg	20 x 30.0 kg
armhävningar · Övrigt	5 x 52.0 kg

För musen över grafen för att se mer information.

Snitt

101

Max

121

Användaren saknar pulszoner.

Logga in