Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Torsdagen den 10 december 2020

Jag, Frida & Tommy!!

Tillagt av SkogsCicci, 298 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:33:54
DistanceSträcka5.27 km
GaugeHastighet9.33 km/h
GaugeKilometertid06:26 min/km
PulsePulssnitt 155   max 173
CadenceKadenssnitt 81   max 87
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier324 kcal
ScorePoäng3116
Det här träningspasset har importerats.
Frida klagade på att jag sprang för fort i 4 km. Sen drog hon och Tommy ifrån mig på sista kilometern. Som vanligt :)
0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

87%
Snitt
155
Icon_pulse
Max
173
97%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 89 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 90 - 107 50% - 60%
00:00:15
0.7%
Zon 2 108 - 125 60% - 70%
00:00:05
0.2%
Zon 3 126 - 143 70% - 80%
00:05:19
15.7%
Zon 4 144 - 161 80% - 90%
00:18:49
55.5%
Zon 5 > 162 90% - 100%
00:09:26
27.8%